免疫力の70%が腸で作られます

いつもオーキッドへお越しいただきありがとうございます。



3月はブライダルのお客様が多くお越しくださいました。


4月、5月、6月と挙式を控えられているお客様が多く、


首、背中、ウエストラインのサイズダウン、顔形を整えるために


皆さま、頑張っていらっしゃいます。



ブライダルをコルギで!というお客様は、なるべく早めにサロンへ


お越しいただければ、希望通りのボディ&フェイスに


近づけていけますのでお気軽にお問合せくださいませ



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最近の書籍



少し難しい内容になりますが、体質改善だけのことだけでなく、


脳機能や各臓器の病気の快復なども詳しく掲載されています。









腸管免疫を活性化させれば、体全体の免疫力を強化することはできます。



腸の状態が良くなると風邪を全くひかない、または病気になりにくい、


と、いわれています。



人は生まれながらに持っている「自然免疫力」と、後天的に身に着ける


「免疫」で、役割分担しながら侵入してきた敵と戦っています。



免疫力は、20歳ぐらいまでがピークで、40歳になると約半分に


なるといわれています。それ以降の年代になるともっと免疫力が低下してきます。



だからこそ、人体最大の免疫臓器である腸を健康に保つ必要があります。



悪玉菌を減らし、善玉菌を増やし腸内環境を整えることは、


病気にならない肉体を維持させていくのにとても大切なことなのです。




食物繊維、酵素を積極的に摂取する、



食物繊維を多く含む、海藻類、シイタケ、シメジ、などのキノコ類、


梅干しや納豆などの発酵食品、オリゴ糖を含む玉ねぎ、にんにく、


ゴボウ、キャベツなどの野菜類など、豊富に摂ることで腸内環境が整います。



腸内環境を良くして免疫力が高まれば、健康を維持することはできるので、


体調が良くない方は、今の食生活をみなおし積極的に腸内環境を


整える食べ物を摂られて病気にならない体をつくっていきましょう。






オーキッドへお越しいただく皆さまが
キレイで健康で幸せでありますように
美を引き出すorchid オーキッド